top of page
Zuzana Vedej, učitelka SAZ, vedení kanceláře školy

Zuzana Vedej, DiS

Kancelář školy, učitelka předmětu Sport a zdraví

 

zuzana.vedej@itgymnazium.cz

+420 771 278 111

Vystudovala jsem Vysokou školu tělesné výchovy a sportu Palestra, obor Management tělesné výchovy a sportu. Během rodičovské dovolené jsem absolvovala roční program v oboru Výživový specialista. Neustále se vzdělávám, naposledy jsem získala osvědčení instruktora zdravotní tělesné výchovy a prošla výcvikem na lektora TRX i CrossFitu.

Sport je pro mě nejen práce, ale i velký koníček a životní styl. Postupně jsem začala objevovat i jógu a relaxační techniky – víc se zajímám o svoje tělo, snažím se mu naslouchat a dopřát mu vyvážený pohyb i odpočinek. Ráda se učím nové věci a posouvám se dál, ať už ve sportu, nebo v osobním životě.

Radost z pohybu se snažím předávat dětem i dospělým. Energie mi dobíjí hlavně rodina, poslech hudby a cestování – oblíbenou destinací je pro mě Španělsko.

"Co zaseješ, to sklidíš. Co toleruješ, to přijímáš. A když nevíš, zeptej se."

bottom of page