Nejste v tom sami,
naše školní poradna je tu pro vás...
Martin Brummer - školní psycholog
kontakt: martin.brummer@itgymnazium.cz
Martina najdeš v buňkách v jeho kanceláři,
je k dispozici úterý - pátek.
Markéta Tuhá - výchovný poradce
kontakt: marketa.tuha@itgymnazium.cz
Markétu najdeš ve 2. patře v její kanceláři,
je k dispozici pondělí - pátek.
Monika Píchová - metodik prevence
kontakt: monika.pichova@itgymnazium.cz
Moniku najdeš ve spodní sborovně,
je k dispozici pondělí - pátek.
Otevřená komunikace
Náš školní psycholog Martin se na škole věnuje především konzultacím se studenty a s rodiči. Konzultace trvá většinou jednu vyučující hodinu
(45 minut), během kterých má student možnost sdílet a blíže rozebrat téma, se kterým přichází. Hlavním principem konzultace je důvěra a otevřená komunikace mezi oběma stranami. Mezi témata, se kterým za ním můžete přijít, patří mimo jiné:
Domluvit si schůzku můžete přes Discord nebo přes e-mail martin.brummer@itgymnazium.cz
Jakým způsobem se učit, abych si látku lépe zapamatoval?
Jak být aktivnější během výuky?
Jak přestat prokrastinovat?
Jak zmírnit pocity strachu, které občas mívám?
Jak komunikovat se svými rodiči?
Jak se seznámit s novými lidmi?
Jak napravit chybu, kterou jsem udělal?
Jak získat více energie?
Na koho se můžeš obrátit?
Martin Brummer - školní psycholog
martinbrum
Markéta Tuhá - výchovný poradce
marketatuha
Monika Píchová - metodik prevence
monikap.10
Jak můžeš kontaktovat
Martina, Markétu a Moniku?
Kam můžeš zavolat?
Linka bezpečí - 116 111
Linka první psychické pomoci (od 18 let) - 116 123
Linka pro rodinu a školu - 116 000
Linka pomoci obětem kriminality a domácího násilí - 116 006
Linka Sluchátko - 212 812 540
Linka důvěry dětského krizového centra (zaměřená na šikanu, domácí násilí, zneužívání, týrání) - 241 484 149, 777 715 215
Linka Anabell (zaměřená na poruchy příjmu potravy) -
Linka Locika (zaměřená na domácí násilí) - 734 441 233
Linka Vigvam ( zaměřená na úmrtí blízké osoby) - 606 160 646
ProFem (zaměřená na sexuální násilí) - 777 012 555
svp-pontis.cz - krizové centrum
www.soscentrum.cz - krizové centrum
www.dumtriprani.cz - krizové centrum pro rodinu
www.dostuduj.fit - podporované vzdělávání studentům
od 16 let
fokus-praha.cz - krizová péče
www.klic-css.cz - dobře fungující centrum soc.služeb
www.motylek.org/nizkoprahovy-klub-pacific - nízko prahové centrum
www.dropin.cz - drogy, závislosti
Kde najdeš pomoc na internetu?
Linka bezpečí - www.linkabezpeci.cz
Linka první psychické pomoci - www.linkapsychickepomoci.cz
Linka pro rodinu a školu - www.linkaztracenedite.cz
SOS centrum Diakonie - www.soscentrum.cz
Chatová intervence
Krizová centra
RIAPS - 222 586 768
Centrum krizové intervence - 284 016 110
SOS centrum Diakonie - 222 514 040, 777 734 173,
Poradny a terapeutická centra
Služba podporovaného vzdělávání je poskytována klientům od 16 let, kteří se potýkají s psychickými potížemi nebo duševní nepohodou. Určena lidem, kteří by rádi začali
studovat, vracejí se ke studiu nebo studují a potřebují podporu ve studiu.
Dostuduj.fit
Modré dveře
Terapeutické centrum poskytuje ambulantní (terénní) krizovou pomoc. Služba je určena pro lidi v krizi bez omezení věku. Můžete přijít bez objednání nebo si domluvit termín na uvedeném telefonním čísle - 725 515 934.
Kaleidoskop
Ambulantní služby pro mladistvé s poruchou osobnosti od 14 do 19 let, kteří mají potíže se zvládáním vlastních emocí, často zažívají bolestivé emoce, cítí se osamělí, mají problémy ve vztazích, těžko zvládají stres, zažívají opakované krize, nedaří se jim plnit každodenní povinnosti, mají problémy s impulsivitou nebo sebepoškozováním a další. Kontakt - 774 437 977.
Centrum NÁKEL
Psychoterapické centrum poskytuje krizovou ambulantní péči pro děti a mladistvé od 12 do 26 let. Služba zahrnuje krátkodobou pomoc (v počtu 1 – 3 setkání). Jejím cílem je rychlá orientace a porozumění problému a návazné intervence provedené tak, abyste nezůstávali dlouho v nevědomosti a nejistotě. Naší prioritou je zajistit dostatečnou a včasnou kapacitu služeb těm, kdo se ocitají v krizi.
Dětské krizové centrum (DKC)
Centrum Locika
Centrum pomáhá dětem, které zažívají násilí v rodině,
ať už jako přímé oběti, nebo svědci. LOCIKA chrání zájem dítěte a poskytuje mu i jeho rodičům odbornou pomoc.
Posláním Trianglu je především podílet se na řešení nepříznivé sociální situace rodin s dětmi. Pomáhat rodinám zvládat psychosociální problémy a podporovat rodinné
příslušníky při řešení jejich osobnostních, vztahových či výchovných potíží.
Triangl – Centrum pro rodinu
Cestou necestou
Krizové centrum pro rodinu. Poskytujeme širokou nabídku služeb, které směřují k tomu, aby dítě mohlo žít ve své původní rodině, cítilo se v ní bezpečně.
Kontakt - 605 203 876.